ACCONCIATURE FACILI PER LA PALESTRA E PER FARE SPORT: SCOPRI QUALE FA PER TE

Allenarsi con stile è all’ordine del giorno e trovare la giusta acconciatura da palestra può davvero fare la differenza durante il workout perché è importante mixare facilità, funzionalità, estetica e instagrammabilità. In questo articolo proponiamo tante idee di acconciature per fare sport, resistenti e in grado di sopravvivere anche alle sessioni più faticose.

Andare in palestra è un momento importante della giornata dove non solo ci si prende cura del proprio corpo ma si consolidano le relazioni sociali. Se fino a qualche anno fa lo sport veniva associato solo a un look basico, oggi, grazie anche all’uso dei social, è diventato di tendenza curare il proprio aspetto anche in palestra. Cercando online si trovano delle acconciature per la palestra belle e d’effetto, ma difficili da realizzare in autonomia soprattutto da chi ha poca manualità.

Di seguito proponiamo alcune acconciature di tendenza per lo sport da realizzare velocemente, che richiedono pochi accessori per capelli. L’elemento che accomuna tutte le proposte è la praticità: è infatti fondamentale che durante l’allenamento i capelli siano raccolti, per evitare che cadano in continuazione sul viso.

La pony tail è un grande classico di tutte le sportive che si realizza in pochi secondi solo con un elastico e con qualche forcina o gel fissante per domare le ciocche ribelli. Amata da chi ha i capelli medio-lunghi, la coda alta high pony è la scelta di chi vuole avere il viso scoperto. Da abbinare anche a un cappellino sportivo che non solo bloccherà la coda, ma assorbirà il sudore durante le sessioni cardio più impegnative. Per chi ama le attività più soft (yoga o pilates) consigliamo una coda bassa e morbida low pony che può essere realizzata con elastici in spugna, forcine, fasce o altri accessori. Chi invece non ama avere nemmeno un capello fuori posto può optare per un’acconciatura sleek pony: i capelli effetto bagnato vengono fissati con prodotti quali gel, lacche modellanti, per un’idea facile da realizzare in grado di resistere a qualsiasi allenamento.

Intramontabili e glamour: le trecce sono scelte da chi vuole allenarsi con praticità e con un tocco di stile. Le acconciature più facili da realizzare sono le classiche due trecce, la treccia singola che può essere anche spostata da un lato. Per fissare questa acconciatura bastano degli elastici o delle forcine. La treccia è una soluzione dalle infinite possibilità e chi ha manualità può optare per un look più trendy: treccia alla francese French braid, a lisca di pesce, mezza treccia fissata in uno chignon o in una coda e ancora una treccia doppia pony oppure la raffinata e resistente Dutch braid. Più modaiole, ma difficili da realizzare da sole, le boxer braids, rese famose da Hilary Swank in “Million Dollar Baby”.

Il bun classico e sofisticato conferisce a chi lo sceglie un aspetto curato. Lo chignon è la soluzione vincente di chi non vuole avere i capelli né sul viso né sulla nuca durante l’attività fisica. Per evitare che cada, fissatelo con forcine o lacca. Adatto sia per attività più movimentate che per quelle più soft, lo chignon è un grande classico che si realizza in pochi secondi e può essere portato sia morbido e spettinato (messy bun) che tirato. Chi ha i capelli medio lunghi e li vuole raccogliere alti sulla testa può scegliere il top knot: uno chignon creato a partire da una coda di cavallo ben salda.

Chi ha i capelli corti può optare per una fascia headband o per una bandana che trattiene il sudore e impedisce alle ciocche di andare sulla fronte.

A chi si allena più volte a settimana suggeriamo inoltre di utilizzare uno shampoo delicato a detersione gentile. Siete pronte a mettere alla prova le vostre acconciature in palestra?